Tag: Anak Sehat
-
Bagaimana Mengatasi Masalah Emosi Anak dengan Nutrisi yang Tepat
Apakah mungkin makanan yang anak konsumsi memengaruhi suasana hati dan perilaku mereka? Jawabannya adalah ya. Meskipun banyak yang menganggap kesehatan mental hanya dipengaruhi oleh faktor emosional atau lingkungan, nutrisi juga memegang peran yang signifikan. Kekurangan nutrisi tertentu dapat memengaruhi keseimbangan kimia dalam otak, yang berdampak pada suasana hati, tingkat energi, hingga perilaku anak. Dalam buku Cure…
-
Pentingnya Omega-3 dan Magnesium untuk Perkembangan Otak Anak
Perkembangan otak yang optimal merupakan fondasi penting bagi kemampuan kognitif anak, termasuk kemampuan belajar, konsentrasi, dan memori. Apa yang dimakan anak selama masa pertumbuhan berperan besar dalam perkembangan otak mereka. Beberapa nutrisi esensial diketahui memiliki peran penting dalam mendukung fungsi otak, terutama selama tahun-tahun awal ketika pertumbuhan otak sedang mencapai puncaknya. Menurut Kelly Dorfman dalam…